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花粉症対策

2月も本日で終わりです。

寒い季節もようやく終わり、暖かい日も増えてきましたが
この時期悩まされるのが花粉症ですね。
残念ながら今年の花粉飛散量もかなり多いそうです・・・

ひどい人は頭痛や熱が出たり、夜は息が苦しくて眠れないとか、本当に辛いですよね。

先日TVで観ましたが、花粉症の症状を軽くするには、
基本的にはうがい、手洗い、マスクの正しい装着などですが、
洗濯物は屋内に干すようにして部屋のこまめな掃除も大切みたいです。
あと、洋服の素材もウールなどの毛足の長い素材は花粉が付着しやすいので

ツルツルしたポリエステル繊維のアウターを着る方がよいそうです。
また、髪の長い方は静電気を帯びないように髪は束ねた方がいいとのコト。


花粉症を悪化させない為にも、日常からしっかり対策をすることが大切ですね(*^-^*)

更新日時 : 2023年02月28日 | この記事へのリンク : 

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