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健康診断

9月に入ってもまだまだ暑いですね!
今年はなかなか涼しくならない気がします・・・

季節の変わり目ですので、体に気を付けて、頑張って乗り切りましょう!

9月に限った事ではありませんが、今月は健康診断を実施する企業が多いようですね。
私は先月健康診断に行って、結果も出ましたが、数値はイマイチ・・・・
歳を実感しております。

一応、食生活は改善してるつもりですが、運動を全くしていないので、
今後は適度な運動を心掛けようと思います。
皆様もお体を万全にして、「食欲の秋」を迎えましょう(^_-)-☆

更新日時 : 2023年09月03日 | この記事へのリンク : 

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