甲府住販（株）

花粉症対策

3月に入り、年が明けてもう2ヶ月が過ぎてしましました。
気温も暖かかったり、寒くなったり･･･調節が難しいですが、
花粉症の方にも辛い季節がやってきたようですね！

花粉症予防の鉄則は「吸わない・付けない・持ち込まない」とのこと！
とはいうものの、一歩も外出せず、お部屋も締め切ったままというのも現実的には難しいものです。
少しでも多く対策をして、症状を軽くしましょう！

･･･対策としては

• 顔に合ったサイズのマスクをつける。
• こまめなうがい、手洗い、洗顔。
• お風呂にゆっくり入る。
• こまめに掃除をして家の中に花粉が蓄積するのを防ぐ。
• 一番上に着る上着はウール素材は避けて、ツルツルした素材のものにする。
• 洗濯物はサーキュレーターなどを活用して、部屋干しする。

･･･等々、ちょっとした心がけと対策で、快適に過ごすことができるかもしれません。！

皆さん、花粉に負けないように頑張りましょう!!


 

更新日時 ： 2024年03月03日 | この記事へのリンク ：