山梨県賃貸情報ブログ・スタッフブログ
皆さんこんにちは
良い季節になりましたね。そろそろ衣替えではないでしょうか?
薄着になりますと色々と気になります、、、
そこで身体のラインを引き締めるためにまずは、運動でしょうけれどプラス食べ物も意識してみましょう
毎食タンパク質をしっかりとり筋肉を増強させ内・外から整え
健康的な身体を維持しましょう*
更新日時 : 2016年04月25日 | この記事へのリンク :