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タンパク質って大切なんですよ。

 

皆さんこんにちは

良い季節になりましたね。そろそろ衣替えではないでしょうか?

薄着になりますと色々と気になります、、、

そこで身体のラインを引き締めるためにまずは、運動でしょうけれどプラス食べ物も意識してみましょう

毎食タンパク質をしっかりとり筋肉を増強させ内・外から整え

健康的な身体を維持しましょう*

更新日時 : 2016年04月25日 | この記事へのリンク : 

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