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どうも昨日から肌寒くて
帰宅後、体温を測ると３７．５度
どうやら風邪のようです。
薬を飲んで暖かくして
早寝をしたらいくらか良くなりました。
ちなみにネットで見つけた
ひき始めの対処法は
①体を温める
②ぬるい緑茶でうがい
③水分補給
④ビタミンＣの補給
だそうです。
これから、気温差の大きな日が
続きますが
体調管理には注意しましょう。
更新日時 ： 2016年10月15日 | この記事へのリンク ：
