甲府住販（株）

夏野菜の収穫

みなさんこんにちは！

毎日暑い日が続いてますが、お体大丈夫ですか？ 

先日我が家の家庭菜園で育てている夏野菜を収穫しました。

体に良い夏野菜をいくつかご紹介します！ 

夏バテで食欲のない方には、なすがお勧めです。

なすは調理方法を選ばない優れた食材です。 

さっぱり食べたいとき、こってり食べたいとき 

気分に合わせて調理が出来ます。

他にも、お肌の調子が気になる方にはトマト 、

血糖値・コレステロール値が高い方にはオクラがお勧めです。 

夏野菜をたくさん食べて、暑い夏を乗り切りましょう！ 

更新日時 ： 2017年06月20日 | この記事へのリンク ：