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秋には、読書・スポーツ・芸術・とありますがやっぱり「食欲の秋」ですね！果実は栗・梨、魚はサンマ・カツオ、野菜はキノコ類・サツマイモ、などが代表的な食べ物です。夏バテした体調を回復するのに自然と食欲が増し、一層美味しく感じるそうです。動物たちも冬を越すために栄養を蓄える大切な時期だそうです。美味しい食べ物は、カロリーが高いので注意が必要ですね！！コロナも減ってきていますが油断は禁物です、対策をしながら秋の味覚を満喫しましょう。
更新日時 ： 2021年10月02日 | この記事へのリンク ：
