山梨県賃貸情報ブログ・スタッフブログ
こんばんは☆
最近アーモンドを食べているのですが、女性にうれしい効果がいっぱいあるそうです。
ダイエット効果として、油分の吸収・食欲抑制・脂肪の代謝を促す・リバウンドの防止☆
美容効果として、豊富なミネラル・アンチエイジング・美肌効果☆
健康効果として、 脳梗塞・疲労回復・ボケ防止に効くビタミンEが豊富・生活習慣病予防☆
などなど、いろんな効果があります!!!
食べ過ぎに注意しつつ、美容と健康に気をつけましょ~♪
更新日時 : 2014年12月11日 | この記事へのリンク :