甲府住販（株）

熱帯夜対策!!

こんにちはっ(＾◇＾)

暑くて寝苦しい日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしですか？
私はエアコンに頼りっぱなしです(-_-;)
・・・けどエアコンつけっぱなしも勿体ないし、体にもよくないですよね。
アナログな方法で涼しく眠るとすると、保冷剤入り枕がお勧めです。
　（ケーキを買った時にもらう、あの保冷剤を大事に残しておきます!!）
使い方のコツは保冷剤をタオルで包んで、頭の下ではなくて、首下にあたるように敷くことです。
難点はすぐに温かくなってしまう事ですが、ねる直前に冷やすと効果的で、首、脇の下とか血管が集まっているところにあてると良いようです。

このおかげてエアコンの使用時間短縮になるので家計も大助かりです(^^♪

この時期、睡眠不足だと熱中症の恐れもあります。
少しでも快適に眠れるとよいですね!!

まだまだ、暑い日は続きます。
皆様、引き続き熱中症、夏風邪などにはお気を付けくださいませ。

更新日時 ： 2015年08月19日 | この記事へのリンク ：