すっかり秋めいてきましたね。「旬の食べもの」で思い浮かぶもののひとつは秋刀魚です。
秋刀魚の丸焼き･･･おいしいですよね(*´`*)
まるごと焼かれて出てくるお魚を食べる機会は少ないので身をほぐすのは難しいですよね。
私は苦手でしたが身のほぐし方を教えてもらいきれいに食べることができました☆
秋刀魚にはビタミンやカルシウムも豊富に含まれていて、美容と健康にもいいそうです。
優秀食材ですね☆！
秋のおいしい味覚を味わって、季節を楽しみましょ～♪♪♪
更新日時 ： 2015年09月29日 | この記事へのリンク ：
