甲府住販（株）

納豆のちから

こんにちは~

明日から霜月、そう11月です。だんだん気温も低く寒くなってきました。

乾燥も気になりはじめ、体調をくずしやすい季節です。 

しかし！私は大丈夫！！毎日の朝食で強い味方の納豆を食べています。

納豆の力はすっごいんです！！　

その効果とは、

①健康な皮膚や髪がが作られる

②体の疲れを取り除く

③目の疲労回復

また、納豆だけに含まれるナトウトウキナーゼがすばらしい！！

血液さらさらに心筋梗塞や脳梗塞を防ぎ免疫力を高めてくれるそうなんです。

血栓は深夜から早朝にできやすいそうなので寝る前に食べた方が効果的らしいのですが

私は、朝です。。。ぼちぼち夜に切り替えようと思います。

更新日時 ： 2015年10月31日 | この記事へのリンク ：