甲府住販（株）

インフルエンザ対策に･･･

こんにちは！

早いもので、11月も折り返しを過ぎました。
季節の変わり目で皆様体調を崩されていませんか？

毎年の事ながら、インフルエンザが流行る季節ですが、今年は新型コロナウイルスの影響が落ち着いてきた影響からインフルエンザの感染者数が増加すると予想されているそうです。

まずは、手洗い、うがいなどの普段からできる予防対策が大切ですが、やはり自分の免疫力を高めることも予防につながりますので、適度な運動、十分な睡眠、栄養バランス整った食事を3食しっかりと食べることが大切ですね(*^-^*)

あと、ご存知の方も多いと思いますが、インフルエンザには、『紅茶』がいいみたいです！
紅茶に含まれるポリフェノールが効くようで、2杯目、3杯目の薄い紅茶でのうがいも良いらしいです。予防だけではなく既にインフルエンザにかかってしまった場合にも有効だそうで、
紅茶ポリフェノールには感染力を止める効果があるとされています。
インフルエンザ対策として多く飲用されている緑茶や、生姜湯、乳酸菌飲料に比べて紅茶はインフルエンザウイルスを無力化してくれるまでのスピードが極めて早そうです!!

これからますます寒い季節になりますので、暖かい紅茶を飲んで、インフルエンザを予防しましょう♪

更新日時 ： 2024年11月18日 | この記事へのリンク ：